former à l'ecocitoyenneté

Pour mon budget, ma santé et mon environnement, j'agis en écocitoyen !

Pratiques alternatives, achat responsable, consommer durable, Faire soi-même / Do It Yourself ...

Autant de termes que l'on croise de plus en plus souvent. Si ces concepts sont attrayants, il n'est pas toujours simple de s'y mettre, de savoir comment s'y prendre, de savoir où trouver l'information et de savoir sur quoi agir !

Pourtant, au vu de la crise environnementale actuelle, il nous parait plus qu'important de faire le lien entre les enjeux écologiques et nos comportements quotidiens, tout en démontrant qu'être écocitoyen peut se faire facilement et rapporte bien au delà des impacts écologiques (en santé, en estime de soi et en monnaie sonnante et trébuchante...)

Afin de vous aider à adopter de nouveaux modes de consommation au quotidien pour les rendre moins coûteux, plus sains et plus écologiques, nous proposons un cycle d'ateliers thématiques (alimentation, équipements, soins du corps, entretien du logement, consommation d'énergie) qui se déroulent en 2 temps :

- une 1ère partie "théorique" : les enjeux (sanitaires, budgétaires, environnementaux) liés à chaque thématique ; les meilleures pratiques (écogestes, critères de sélection d'un produit, seconde main, réparation, location/prêt,...)

- une seconde partie "pratique" : réalisation d'un produit simple en lien avec la thématique

Comme chacune de nos interventions, les méthodes d'animation se veulent ludiques et participatives!

Et en plus, chaque personne reçoit un document ressource (livret récapitulatif) et un kit "Agir en écocitoyen" (matériel zéro déchets, faire soi même, supplément "60 millions de consommateur",...) !

Alimentation saine et économique

Où faire ses courses pour manger local et de saison ?

Comment limiter les aliments ultra-transformés ou comment choisir les meilleurs (lire une étiquette, les applications utiles)?

Comment éviter le gaspillage alimentaire?

Savoir lire les étiquettes de prix

Réduire sa consommation de viande et de poisson

Reconnaître les labels

Parce que faire attention à son alimentation, c'est aussi faire attention aux divers emballages dans lesquels nous conservons nos aliments ; nous proposons la découverte et la fabrication d'emballages alimentaires réutilisables (aussi appelés "beezwrap"), réalisés en tissus de coton bio imprégné de cire d'abeille.

Le petit +, cela permet de réduire les déchets dans la cuisine !

Soins du corps

Qu'est-ce qu'un cosmétique?

Comment le choisir, à quoi faire attention ?

Décrypter une étiquette (composition, greenwashing...)

Reconnaitre les allergènes et les perturbateurs endocriniens

Comparer "qualité" et prix

Reconnaître les labels

Prendre soin de son corps, c'est faire attention aux compositions mais aussi à son budget... car dans le domaine de la cosmétique les prix au litre peuvent faire peur...

Nos ateliers proposent de découvrir quelques recettes réalisées avec des produits bruts - et parfois dénichés dans les placards de cuisine - pour prendre soins de toute la famille naturellement, sainement.

Entretien du logement au naturel

La pollution de l'air intérieur ? 5 fois plus que l'air extérieur ! oui, oui ...

Une des solutions pour la réduire est d'éviter les produits ménagers monotâches dont on nous vante l'efficacité !

Lire les étiquettes, repérer les labels pour éviter les allergènes, perturbateurs endocriniens, etc ; découvrir ou re-découvrir les produits naturels dont nous parlait tant mamie...

Voilà le contenu de cet atelier.

Avec fabrication de lessive en poudre maison et d'un produit multiusage... pour prouver que faire se produits "maison" ne prend pas plus de 10 minutes!